Красивая, подтянутая и нежная кожа, здоровый цвет лица и отличный тонус – все это не просто мечты, а самая настоящая реальность. Вернее, результат ежедневной не сложной, но весьма эффективной утренней процедуры. Я очень люблю начинать свое утро с протирания лица кубиком льда и стараюсь делать это каждый день. Результат этой бодрящей процедуры действительно впечатляет: улучшается кровообращение и как результат цвет лица, повышается тонус кожи, сужаются поры, сокращаются мешки и круги под глазами, на щеках начинает играть легкий естественный румянец, а настроение от осознания всего вышеперечисленного однозначно повышается на несколько градусов.

К тому же, лед для лица можно сделать в домашних условиях, это совершенно несложно. Для этого можно пользоваться минеральной водой, отварами трав или ягод, использовать свежие фрукты и овощи (для получения из них сока или заморозки кусочков) в зависимости от конкретных потребностей вашей кожи. Желательно не пользоваться обычной водой из под крана. Замените ее на минеральную или хотя бы на столовую очищенную.

Но есть и противопоказания даже для такой приятной и полезной процедуры. Пользоваться косметическим льдом для лица следует с большой осторожностью (а скорее даже отказаться от этой процедуры на время, которое потребуется для решения имеющихся проблем), если:

• на лице присутствуют сосуды и сосудистые звездочки;
• на коже есть открытые ранки (даже самые незначительные);
• вы страдаете тем или иным заболеванием кожи;
• у вас есть аллергия на травы или другие компоненты льда.

Как пользоваться косметическим льдом?

Протирать лицо кубиком льда желательно каждый день, утром. Так вы получите отличный заряд бодрости и «правильно» разбудите кожу лица. Можно, конечно, повторить процедуру и вечером, перед нанесением ночного крема, но и одного утреннего протирания будет вполне достаточно для отличного результата.

Протирать лицо, а также и шею с областью декольте, следует быстрыми легкими движениями, не задерживаясь надолго ни в одной точке. Движения лучше всего выполнять по массажным линиям, так вы добьетесь большего результата за счет легкого массажа лица.

После протирания, а соответственно и массажа, лицо не следует вытирать полотенцем. Дайте коже высохнуть естественным путем, так она сможет впитать максимальное количество полезных веществ, содержащихся в кубике льда.

Как сделать косметический лед в домашних условиях?

Сделать домашний лед совсем несложно. Для меня этот процесс — одно удовольствие!

Готовить косметический лед можно в любых формочках: силиконовых, пластиковых, металлических. В чистую форму следует налить готовый отвар (о рецептах мы поговорим чуть позже) и отправить ее в морозильную камеру. Как только жидкость превратится в лед, наше домашнее бьюти-средство будет полностью готово к употреблению.

Кстати, для дополнительного эстетического удовольствия в каждую ячейку формочек для льда можно добавить украшение. Например, ягодку черники, брусники, клюквы, кусочек огурца, цветок ромашки, листик мяты и т.п.

Готовый лед нежелательно хранить в морозилке долго. Используйте его за неделю и приготовьте новый.

А теперь непосредственно к тому, как сделать лед для утренней косметической процедуры. Основные рецепты и маленькие хитрости.

Лед из минеральной воды. Это один из самых простых рецептов для создания косметического льда дома. Для его создания достаточно налить минеральной воды в формочки для льда и заморозить их. В результате каждый кубик льда сохранит полезные свойства воды, которые и будет получать кожа при каждой процедуре.

Соленый лед. При проблемной коже, склонной к высыпаниям можно воспользоваться следующим рецептом. 1 ст. л. соли растворите в стакане воды. Заморозьте полученную соленую воду. Протирайте лицо соленым кубиком каждое утро.

Лед из цитрусовых. Готовить цитрусовый лед можно как из сока мандарина, апельсина или грейпфрута, так и замораживая целые дольки. В этом случае дольки следует предварительно очистить от мембран, а после заморозить. После протирания лица цитрусовым кубиком льда или замороженной долькой необходимо ополоснуть лицо чистой водой через 10-15 минут после процедуры. Кожа получит целый набор витаминов, станет более упругой и подтянутой.

Грейпфрут – это идеальный, на мой взгляд, фрукт. И жиры сжигает, и вкусом обладает отменным, и запахом великолепным, да еще и кожу питает, отбеливает и омолаживает. У меня в холодильнике грейпфруты есть практически всегда. И для салата, и для полезного перекуса, и для косметического льда.

Отдельно хочется выделить лимонный лед. Его используют для отбеливания лица, сужения пор, уменьшения пигментации, устранения жирного блеска и выравнивания цвета лица в целом. Если ваша кожа склонна к жирности, лимонный косметический лед поможет вам в борьбе за красивую кожу. Смешайте одну часть лимонного сока с двумя частями воды (полстакана сока на стакан воды, к примеру) и заморозьте получившийся раствор.

Травяной лед. Для создания косметического льда из трав используют отвары полезных трав в зависимости от характеристик кожи. Можно использовать свежие травки, можно и сушеные. Как правило, для получения необходимой концентрации отвара используется такая пропорция: 1 ст. л. травы на 1 ст. воды. Выбранная травка заливается кипятком и настаивается около 30 минут. После отвар процеживается, разливается по формочкам и отправляется в морозилку.

Нормальной коже отлично подойдет лед из отваров укропа, шалфея, мелиссы и петрушки. Действие трав направлено на активацию обменных процессов в клетках кожи, разглаживание мелких морщин, повышение тонуса и свежести вашей кожи.

Сухой коже помогут ледяные кубики из отваров боярышника, корня одуванчика, липового цвета, лепестков роз.

Отлично питает и увлажняет сухую кожу замороженное молоко (самой высокой жирности). Просто заморозьте молоко и протирайте молочным кубиком лицо по массажным линиям. Усилить эффект от молочного льда поможет мед. Добавьте его к теплому молоку (на стакан молока 1 ст. л), заморозьте, и вы получите еще более полезный для сухой кожи лед.

Жирную и проблемную кожу протирайте льдом из отваров календулы, ромашки, череды, зверобоя, тысячелистника, мать-и-мачехи, березовых почек, мяты, полевого хвоща. В готовый травяной настой можно добавить три-четыре капли лимонного сока. Он усилит действие льда – поры начнут сужаться, жирный блеск станет менее активным, а цвет кожи более ровным и здоровым. Вот только лед с лимонным соком имеет минимальный срок годности, не более трех дней.

Для любой кожи подойдут отвары таких трав как ромашка, шалфей, липовый цвет, череда, петрушка, а также лепестки роз. Все эти травы будут питать кожу, насыщая ее полезными веществами, улучшать обменные процессы в клетках, разглаживать легкие морщинки, снимать усталость и тонизировать.

Фруктовый лед. Замороженные дольки и кусочки фруктов станут не только тонизирующим средством, но и источником витаминов для любого типа кожи.

Для сухой кожи используйте такие плоды как банан, дыня, сладкие яблоки, груша, абрикос, хурма. Можно замораживать кусочки фруктов или свежеотжатый сок.

Для нормальной кожи отлично подойдет клубничный сок (или замороженные ягодки) и сок арбуза. Можно заморозить арбузный сок или же целые кусочки. Как вам нравится. Такой лед замечательно тонизирует и освежает лицо. На мой взгляд, замороженный арбузный кусочек, да еще и с косточкой внутри выглядит еще лучше, чем просто ледяной кубик из сока. Очень люблю арбузный лед, после него кожа становится шелковистой и гладкой, а цвет лица ровнее и свежее.

Для жирной кожи используйте свежий сок кислых ягод и фруктов: красная смородина, вишня, клюква, малина, гранат, кислые яблоки. Свежевыжатый сок разбавьте водой и заморозьте.

Лед из сока алоэ. Отличное средство для борьбы с несовершенствами кожи в виде раздражений и угревой сыпи. Из листьев алоэ (предварительно срезанных и выдержанных в холодильнике в фольге около 10-14 дней) выжимаем сок (100 г), добавляем его в стакан воды (200-250 мл), туда же добавляем огуречный и лимонный сок (по 2 ст. л.) и яблочный уксус (2 ч.л.). Кстати, яблочный уксус вполне можно сделать дома и быть на 100% уверенной в его натуральном происхождении. Полученный раствор разливаем по формочкам и замораживаем. Если у вас под рукой есть эфирное масло сандала, пихты, чайного дерева, розмарина или гвоздики, непременно добавьте пару капель к вышеописанному раствору. Так вы только улучшите его полезное действие.

Мятный лед. Отдельного внимания заслуживает косметический лед из мяты. Он тонизирует, успокаивает, матирует и освежает кожу. Мяту в чистом виде лучше использовать обладательницам жирной кожи, а для других типов кожи мяту желательно соединять с другими травами (липа, мать-и-мачеха) или молоком (в случае сухой кожи) для смягчения эффекта.

1-2 ст. л. листьев мяты залить кипятком и оставить на полчаса. Настой процедить и заморозить. Для усиления эффекта в процеженный раствор можно добавить 2-3 капли мятного эфирного масла.

Мятный лед способствует нормализации выработки кожного сала, сужает поры, снимает следы усталости и улучшает цвет лица.

Лед из зеленого чая. Заварите натуральный зеленый чай без добавления сахара и искусственных ароматизаторов. Разлейте чай по формочкам и отправьте на заморозку. Ледяные кубики из зеленого чая помогут вашей коже дольше оставаться молодой без мелких морщин и пигментных пятен.

Лед из семян льна. Семена льна обладают замечательными свойствами: разглаживающими и питательными. Лед из льна прекрасно подойдет для возрастной кожи.

2 ч. л. льняных семян залейте стаканом кипятка. Подержите на слабом огне около пяти минут. Оставьте на 4 часа. Процедите, налейте в формочки и немедленно заморозьте.

Лед из лепестков роз. Такой красивый и романтичный! А еще и очень полезный. После протирания кожи кубиком розового льда кожа становится мягкой и шелковистой.

Столовую ложку лепестков роз залейте стаканом кипятка. Оставьте на 30 минут. Затем процеживаем, наливаем в формочки и отправляем в морозилку. При желании в каждый отсек можно добавить свежий лепесток розы. Так готовый кубик будет выглядеть просто потрясающе.

Простая и эффективная штука как косметический лед обязательно подарит вашей коже заряд бодрости и красоты, а вам прекрасного настроения и уверенности. Не забывайте уделять себе несколько обязательных минут каждое утро. Будьте всегда неотразимы!