Рубрика: Женское здоровье

  • Как питание влияет на развитие целлюлита?

    Питание и целлюлит Многие опасности окружают человека в повседневной жизни. Одна из главных — неправильное питание. Правильная организация питания является одним из важнейших условий здорового образа жизни. Чтобы питание было правильно организовано, надо знать химический состав, пищевую ценность и рациональную обработку продуктов. Также необходимо научиться правильно составлять рацион питания, соблюдая благоприятный для течения и профилактики…

    Читать далее

  • Медовый массаж от целлюлита

    С недостатками внешности мы боремся самыми разными методами. К примеру, существует масса способов избавления от целлюлита. И диеты, и ванны, и массаж, и обертывания, и другие процедуры. Каждый выбирает что-то свое, что считает наиболее эффективным. Некоторые специалисты рекомендуют так называемый медовый массаж, который в последнее время становится все более популярным. Уже есть много хороших отзывов…

    Читать далее

  • Массаж для коррекции фигуры: массаж против целлюлита и ожирения

    Нарушение обмена веществ Обмен веществ и энергии в организме — это совокупность процессов превращения веществ, как поступающих в организм извне, так и возникающих в самих клетках, что приводит к образованию энергии, необходимой для осуществления всех функций организма. В основе этого вида обмена лежат ферментативные процессы двух типов, тесно связанные друг с другом, — ассимиляция (анаболизм),…

    Читать далее

  • Фрукты и овощи в борьбе с целлюлитом

    Испокон веков существует классический метод омоложения и исцеления естественными средствами. Фрукты и овощи обладают бесценными свойствами по очищению, детоксикации и омоложению всего организма человека. Такое восстановление баланса в теле за счет пополнения жизненной энергии, улучшения мозговой деятельности и восстановления душевных сил является лучшим исцелением. Удивительными дарами одарила нас природа, и мы не должны их игнорировать.…

    Читать далее

  • В здоровом теле – здоровый дух

    Здоровый образ жизни – это необходимость, которая предполагает определенную модель поведения с целью профилактики болезней и укрепления иммунитета. К сожалению, не каждый человек может осознать, что здоровье – самое важное и необходимое в жизни. И это актуально особенно сейчас, когда экология только вредит, изменяется характер и увеличивается количество нагрузок на организм. Женщина, как известно, –…

    Читать далее

  • Великолепная пятерка осенних продуктов

    Закончилась жаркое лето, которое дарило нам тепло, радость морских купаний и изобилие чудесных и ароматных плодов, готовых отдать накопленную в них солнечную энергию. Можно было соблюдать легкие диеты и питаться овощами и фруктами, которые всегда присутствовали на нашем столе. С приходом холодной, дождливой и унылой осени наш организм начинает вести себя по-другому. Ему хочется запастись…

    Читать далее

  • Укрепляем иммунитет

    Осенне-зимний период побуждает всех нас задуматься о состоянии собственного иммунитета. Чтобы в ближайшее время не пополнить ряды кашляюще-чихающих, нужно придерживаться некоторых правил. О том, как укрепить иммунитет и не заболеть – узнайте прямо сейчас! Если постоянная сонливость и быстрая утомляемость стали обычными спутниками жизни, то пора укреплять здоровье. Иначе, на фоне стрессов и авитаминоза можно очень…

    Читать далее

  • Лук и чеснок против гриппа и простуды

    Наступила осенняя пора: моросит противный, холодный дождь, а ветер срывает последние листья с деревьев и норовит забраться под воротник спешащим прохожим. Вместе с ненастной погодой в наши дома приходят нежеланные гости – простуда и грипп. Как же мы поступаем, если один из наших близких чихает, кашляет, или у него поднялась температура? Ну, конечно же, бежим…

    Читать далее

  • Как подготовить организм женщины к беременности?

    Беременность – это очень важный и ответственный этап в жизни каждой женщины. Ведь ее предназначение – стать матерью и продолжить свой род. Раньше беременность считалась божьим даром, поэтому супруги не пытались определить время зачатия ребенка. В наше время многие семейные пары предпочитают запланировать беременность, и заблаговременно позаботится о ее благополучном протекании. Это необходимо для того,…

    Читать далее

  • Как избавиться от осенней депрессии?

    Жаркое лето, с его буйством красок, теплым морем и прохладными вечерами, наполненными запахами цветущих роз, уступило свои позиции. Пришла осень, устилающая улицы городов багряным покрывалом из опавших листьев и, накидывающая на дома вуаль из мелкого моросящего дождика. Несмотря на то, что осень по-своему прекрасна, ты не обращаешь внимания на окружающее тебя великолепие. Твое утро превращается…

    Читать далее

Рубрики