Рубрика: Разное

  • Как научиться вовремя вставать по утрам?

    Извечная проблема – вставать с утра пораньше, чтобы не опоздать на работу, в институт, к врачу… С ней сталкиваются многие, но как разрешить её? Предлагаем несколько банальных, знакомых многим, но действенных советов по утренней самоорганизации. Изменить режим В первую очередь, запомните: чтобы рано проснуться, нужно рано уснуть. Это простое и гениальное правило – залог не…

    Читать далее

  • Десять условий хорошего дня

    Что может быть лучше для здоровья, чем просыпаться утром полной энергии, а вечером засыпать с улыбкой на лице? Можно ли жить в таком режиме каждый день? А почему бы и нет! Вот список из десяти вещей, которые каждый день превратят в добрый: 1) Каждое утро посвящайте несколько минут себе любимой. Вместо того, чтоб срываться с…

    Читать далее

  • 10 мужчин, с которыми не стоит встречаться

    Модель Кейт Мосс, расставшись с очередным кавалером, гитаристом рок-группы, составила список потенциальных бойфрендов. И, конечно, вошли в него далека не мальчики-зайчики, а сплошные хулиганы, дебоширы и угрюмые типы, которые лучше выбьют папарацци зубы, чем улыбнутся перед камерой. И никто девушке не возразит: всем известно, как притягательны « плохие мальчики », как они могут очаровать своей мнительностью, нарциссизмом…

    Читать далее

  • Учимся общаться

    Вас никогда не посещала мысль, что вы не знаете, что сказать вашим коллегам, как объяснить мысли и представить идею на встрече с клиентами? Или, может быть, вам куда проще написать длинный мэйл, чем просто набрать номер, ответить на звонок мобильного телефона или поговорить лицом к лицу? Если так, не расстраивайтесь: вы не одиноки. Сейчас, когда…

    Читать далее

  • Работа: как разрешить конфликты?

    Мы живем в обществе, которое боится конфликтов, однако, на самом деле, конфликтов очень тяжело избежать. Идентификация конфликтов, для того чтобы разрешить их, необходима во-первых для процветания личности человека, ну а во-вторых, помогает сберечь профессиональные отношения с коллегами, с которыми мы проводим немалое количество времени… Человеческие отношения очень сложны, и еще больше на работе. Перед конфликтом,…

    Читать далее

  • Придирчивость или разборчивость?

    Ни для кого не секрет, что женщины становятся всё более и более целеустремлёнными и амбициозными, занимают высокие посты в бизнесе и зарабатывают под стать сильному полу. И зачастую происходит так, что молодая, привлекательная и успешная женщина остаётся незамужней. Свободной, так сказать. Происходит ли это из-за того, что они сами не желают спокойной жизни под крылом…

    Читать далее

  • Расслабиться за 60 секунд

    Конечно же, если вы живёте в напряжении, лучшего средства, чем массаж с ароматическими маслами, тёплая ванная и каникулы на каком-нибудь экзотическом побережье, не найти. Ну а что же можно сделать в режиме реального времени, чтобы перестать нервничать? Попробуйте воспользоваться одним из предложенных ниже советов! Обратный отсчёт Начните с шестидесяти и отсчитывайте числа в обратном порядке…

    Читать далее

  • Наши маленькие грехи

    Зависть, чревоугодство, любопытство, транжирство… Что ж поделать, никто не идеален! Так не лучше ли вместо того, чтобы постоянно ругать и стыдить себя, признать свои слабости? Ведь среди них есть такие, от которых мы не откажемся ни за что на свете! Вот семь примеров. Лень Грешна! Потому что жизнь в постоянном напряжении и непрестанная работа могут…

    Читать далее

  • Как найти новых подруг?

    Не имей сто рублей, а имей сто друзей, гласит народная мудрость. И правда, нет ничего лучше, чем иметь близких подружек, с которыми можно вместе и посмеяться, и поплакать, и говорить часами по телефону. Учёные Гарварда даже провели исследования и выяснили, что чем у женщины больше подруг, тем крепче её здоровье с возрастом. Много ли их…

    Читать далее

  • Современные зависимости: что нового

    Видеоигры, Интернет, шоппинг, секс… Нам хорошо знакомы зависимость от курения и наркотиков или пристрастие к алкоголю, но в последний десяток лет вдруг появились новые виды зависимости. Их называют поведенческими, но они так же разрушительны. Небольшой обзор: Новые страстишки Интернет. Зависимость от ползания по Всемирной паутине может проявляться по-разному: нервозностью и агрессивностью, когда «доза», время, проведенное…

    Читать далее

Рубрики