Проверенные рецепты против выпадения волос

Выпадение волос – распространенная проблема, как у женщин, так и у мужчин. Выпадение волос у мужчин появляется гораздо чаще, однако, зачастую все эти признаки встречаются и у женщин. Существуют определенные методы, способные остановить выпадение волос. Вы, конечно, можете попробовать профессиональное лечение, но сначала стоит попробовать несколько проверенных домашних способов.

Прежде всего, постарайтесь найти причину выпадения волос

Это явление даже может зависеть от структуры ваших волос, особенно если выпадение происходит только в определенное время. Определить причины очень важно, ведь в дальнейшем это поможет в профилактике и остановке выпадения волос. Постарайтесь вспомнить, что нового Вы делали со своими волосами. Новая краска, бальзам или шампунь – все это может способствовать их выпадению.

Проконсультируйтесь со своим врачом

Внимательно изучите все принимаемые вами лекарства, и почитайте, какие побочные эффекты они могут вызывать. Во многих случаях выпадение волос может быть вызвано лекарствами, которые вы принимаете. Узнайте у своего врача следствием, каких заболеваний может быть выпадение волос (это может быть связано с болезнью щитовидной железы, диабетом или депрессией).

Домашние средства против выпадения волос

Есть несколько домашних средств, которые могут помочь в борьбе с выпадением волос. Кокосовое масло и масло чайного дерева – это два самых популярных средства защиты волос. Просто добавьте 1-2 чайные ложки выбранного вами эфирного масла в шампунь и втирайте его, массируя в кожу головы во время каждого мытья. Чем дольше и интенсивнее вы будете массировать кожу головы, тем более масло проникнет в фолликулы и побудит рост новых волос.

Избегайте стрессовых ситуаций.

Стресс является одной из наиболее распространенных причин выпадения волос. Депрессия, тревога и стресс, связанный с работой могут привести к потере витаминов, необходимых для роста костей, ногтей, а также волос. Поэтому депрессия часто связана с болью и усталостью. Если вы регулярно находитесь в состоянии стресса, проконсультируйтесь с врачом, который пропишет вам антидепрессанты, которые могут помочь вам решить проблему выпадения волос.

Правильное питание и спорт

Введите в свое меню продукты, богатые витаминами и антиоксидантами. Питание это очень важная тема в борьбе с выпадением волос. Если ваш организм не получает достаточного количества белков, витаминов C, E и B, а также других питательных веществ, ваше тело не сможет функционировать правильно. Антиоксиданты выводят из организма токсины, которые могут способствовать выпадению волос.

Берегите свои волосы

Не трите их слишком энергично полотенцем. Чтобы удалить излишки воды, слегка их прижмите. Старайтесь как можно реже использовать фен, а если есть такая возможность, позвольте волосам сохнуть естественным способом. Если вы расчесываете волосы, то постарайтесь это делать аккуратно.

Не ходите слишком часто в бассейн

Всегда используйте в бассейне резиновую шапочку, так как хлорированная вода сильно разрушает волосы и может способствовать их выпадению. Помните, никогда не стоит делиться с другими своими расческами, таким образом, можно заразиться различными инфекциями.

Если вы перепробовали все вышеперечисленные способы против выпадения волос, и это не помогло, может, стоит обратиться к специалистам. Существует множество различных медицинских процедур, которые могут помочь вам в борьбе с выпадением или восстановлением волос.

Советы

    • Регулярно расчесывайте свои волосы.
    • Во время каждого мытья волос, массируйте кожу головы.
  • Избегайте вредных токсинов, таких как алкоголь и сигареты, они могут спровоцировать выпадение волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *