Что делать, если ребенок не хочет есть?

Ребенок, который капризничает и отказывается кушать, способен довести до белого каления любую мамочку. Еда в тарелке остывает, ложка летит под стол, а по кухне летит вопль: “Не будууу!” Что делать, если ребенок отказывается есть?

Регулярный отказ от любой пищи – повод обратиться к врачу. А вот в том случае, когда чадо из вредности отказывается есть, можно поступить следующим образом.

Если ребенок не хочет есть:

– уберите от него всю еду, отправьте его в комнату;
– если спустя какое-то время он проголодается, дайте ему то же самое блюдо.

Пусть капризуля поймет, что своими выходками он не добьется того, что мамочка будет суетливо готовить ему все новые и новые блюда, лишь бы он соизволил пригубить ложку.

Если ребенок отказывается есть, а вам с ним пора выходить из дома по делам:

– не нервничайте, не кричите на него;
– попробуйте объяснить, что вы сейчас с ним пойдете в интересное место, и нужно быстренько подкрепившись, набраться сил для похода;
– отказался от еды, захватите с собой йогурт, банан, сок и булочку – что угодно, чем можно без вреда для здоровья подкрепиться в случае появления аппетита на улице, в поликлинике и т.д.

Если ребенок не хочет есть блюда определенного характера:

– позвольте ему иметь собственные вкусовые пристрастия;
– если блюдо предписано врачом, добавляйте в него то, что любит ребенок. Объясняйте, что делает продукт в его организме, как помогает ему и т.п.
– предложите  адекватную замену, условившись, что он точно все съест.

Если ребенок не хочет есть самостоятельно:

– играйте с ним. Ешьте одновременно, пусть подражает;
– сажайте рядом игрушку, “ешьте” за нее, поднося лапкой пустую ложку к мордочке. Приговаривайте: “Ложку – мишка, ложку – ты”.
– хвалите ребенка всегда, когда он предпринимает попытки есть сам. Говорите, что он молодец и большой и т.д.

Если ребенок отказывается есть, балуется:

– привлеките его внимание к еде: сделайте ее красивой и забавной, оформив блюдо “по-детски” (мордочки, зверушки или машинки, выложенные из продуктов);
– играйте в процессе игры. Например, в экскаватор, который строит дом. Набирайте ложкой “землю” и приговаривайте: “Строим первый этаж, там у нас будут стоять машинки”. Подберите игру, которая понравится вашему малышу и ешьте, играя. Увлекшись процессом, он съест даже то, что не собирался.

Если ребенок не хочет есть, хотя пора бы:

– погуляйте, побегайте с ним;
– поделайте что-нибудь активное: складывайте игрушки, убирайте вместе. Активные действия поднимают аппетит;
– увеличьте промежуток между кормлениями до 4-4,5 часов;
– давайте ему кушать то, что поднимает аппетит: фрукты, огурцы и т.п.

Если ребенок постоянно отказывается есть и тем более, если у него проблемы со стулом, нужно обратиться к врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *