Восприятие мира человеком зависит от его убеждений. Убеждения, которые в наибольшей степени влияют на вашу жизнь, обычно глубоко упрятаны. Вдумчивые «раскопки» помогают вынести их из потаенных уголков души на ясный свет. Итак, попробуем разобраться, в чем мы убеждены и во что верим.
Убежденность в своих способностях расширяет возможности человека. Сомнения — сковывают. Разум воспроизводит все то, что мы усвоили за годы жизни, и выстраивает «картину» внешнего мира в соответствии с внутренним миром. Каждый из нас ищет пути достижения успеха и строит отношения с людьми. Установки определяют, насколько свободным вы считаете себя в своем жизненном выборе.

Широко распространено убеждение: если некое явление или определенный образ жизни являются общепринятыми, то они «нормальны», а все остальное — отклонение от нормы. Это убеждение по сей день направлено против тех, кто не чувствует себя «большинством».
Вот несколько приемов распознавания личных убеждений.

1. Закончите приводимые ниже предложения (можно предложить несколько вариантов окончания):
Это неестественно — …
Легко определить, нормальный человек или нет, по тому, как он…
Я верующий (неверующий), потому что…
Принимая решение, необходимо быть объективным, иначе…

2. Закончите каждое предложение десятью разными способами. Проделайте это быстро, не раздумывая:
Поскольку я женщина (мужчина), я всегда должна (должен)…
Будь я мужчиной (женщиной), я смог бы (смогла бы)…

3. Сформулируйте три ваших убеждения, соответствующие общепризнанному мнению:
Есть три истины, в которые я верю…

4. Сформулируйте три ваших убеждения, которые противоречат распространенному мнению:
Три истины, в которые я втайне, вопреки мнению других, верю …
Составив список своих убеждений, отметьте те, которые считаете самыми важными. Пронумеруйте их в порядке возрастания или убывания. От каких убеждений, вы считаете, вам нелегко было бы отказаться, и какие, по вашему мнению, абсолютно незыблемы?

Избавление от предрассудков, которые, согласитесь, только осложняют жизнь, дарит ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
Внимание! Примеры профессиональных предрассудков:
В одном и том же случае бизнесмена назовут «напористым», а бизнес-леди — «бесцеремонной».
Он внимателен к деталям; она – мелочна.
Он отличается упорством, она – упрямством.
Он хладнокровен; она — высокомерна.
Он — человек общительный; она – болтушка.
Он выпивает, чтобы снять напряжение; она рискует спиться.