Как быстрее отрастить волосы?

otrastit-volos

Богатый и ухоженный волос, бесспорно, приковывает взгляды. К тому же, длинные волосы придают женственности и романтичности любой девушке.  Если вы задались целью отрастить косу до пояса или хотя бы ниже плеч, причем, за максимально короткие сроки, попробуйте воспользоваться некоторыми хитростями. Конечно, прежде всего, придется набраться терпения, потому что за неделю шикарных волос не отрастить, несмотря на огромное желание и титаническое усердие.

Никотиновая кислота

К сигаретам это чудо-средство не имеет никакого отношения. Никотиновая кислота (или же совокупность витаминов РР, В3, никотинамида и ниациамида) укрепляет волосы и активно помогает их росту.  Более того, она предотвращает выпадение волос, прекрасно увлажняет, укрепляет корни, устраняет перхоть и улучшает кровообращение. Купить никотиновую кислоту можно в аптеке. В течение 30 дней втирайте содержимое ампул в кожу головы, а затем сделайте перерыв примерно на полгода.

Горчица

Горчичные маски – еще один способ помочь росту волос. Горчица активно прогревает кожу головы, тем самым вызывая прилив крови к луковицам. Сделать такую маску совсем несложно. Разведите горчичный порошок в воде, нанесите на голову, наденьте шапочку для душа и держите маску от 20 до 60 минут. Маску можно усовершенствовать, добавив яичный желток или натуральное масло (персиковое, репейное, оливковое). Делать маску следует пару раз в неделю в течение месяца, а затем сделать полугодовой перерыв.

Натуральные масла

Касторовое и оливковое масла полезны не менее горчицы. Наносите масло на корни волос и дальше по всей длине перед  каждым мытьем в течение 2-х недель. Для максимального эффекта можно увеличить продолжительность курса до месяца.

Витамины

Чтобы волосы росли быстрее, блестели и выглядели совершенно здоровыми, не забывайте про витамины. Ваш рацион должен содержать следующие полезные составляющие:

—        жирные кислоты (содержатся в лососе, льняном масле и масле примулы),

—        витамин В в комплексе (В3, В5, В6),

—        биотин,

—        инозит (содержится в грецких орехах, крупах, апельсинах, дынях),

—        витамин С и биофлавоноиды,

—        витамин Е,

—        цинк,

—        коэнзим А и Q10.

Детокс

Коже головы также необходим детокс. Иначе, из-за неблагоприятного воздействия токсинов, она станет «вялой», что приведет к повышению хрупкости луковицы. Непременно купите детоксицирующее средство, которое бережно и тщательно очистит кожу головы. Желательно пройти несколько салонных процедур, а в дальнейшем поддерживать результат детокс-шампунями. Не забывайте о полной детоксикации организма в домашних условиях, это, прежде всего, правильное питание.

Полноценное питание

Волосяным фолликулам необходима энергия. Поэтому ваш ежедневный рацион должен содержать продукты, богатые белком. Это молоко, яйца, рыба, орехи, мясо, йогурт.

Полноценный уход

Залог красивых волос – здоровая кожа головы. Поэтому полноценный уход за волосами должен содержать следующее:  подходящий по типу волос и кожи головы шампунь, кондиционер, маску для волос, несмываемый кондиционер, а также флюид для здоровья кончиков волос и подходящее вам термозащитное средство.

Массаж головы

Во время мытья головы старайтесь не забывать о легком массаже, который улучшит кровоснабжение. Идеально, если волос высохнет самостоятельно, без использования фена или утюжка.

Здоровые кончики

Уход за кончиками волос имеет огромное значение. Чтобы отрастить длинный волос надо не стричь его хотя бы полгода. Обязательно пользуйтесь увлажняющими и питательными масками, нанося на кончики дополнительную «порцию», используйте несмываемые средства – спреи для восстановления, сыворотки. Такой комплексный уход сделает ваши волосы крепкими и сильными по всей длине и избавит вас от проблемы безжизненных и посеченных концов.

Улучшение кровоснабжения

Волосяные фолликулы получают максимальное количество питательных веществ  при хорошем кровообращении. Регулярно пользуйтесь тонизирующими ампулами с маслом чайного дерева или экстрактом мяты. Они оказывают охлаждающий эффект, что вызывает легкий спазм сосудов, который в свою очередь мгновенно улучшает кровообращение. Применяйте ампулы в течение трех недель после каждого мытья головы. Еще лучше использовать в это время стимулирующие шампуни. Также побалуйте кожу головы пилингом.

Комплексный уход, правильное питание, отсутствие стрессов и полноценный сон сделают ваш волос безупречным. В реальности сложно добиться полного сочетания этих «компонентов», но попытаться все-таки стоит!

Волосы

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля отмечены *